a.クローバーブログ

2015年3月 9日 月曜日

さつまいもの栄養|腰の痛みは岐南町のクローバー針灸接骨院

こんにちは。
腰の痛みでお悩みの方は、岐阜市からスグ!
羽島郡岐南町のクローバー針灸接骨院までご相談下さい。
当院では、ハイボルテージ・鍼灸・矯正・手技療法などから
症状にあった治療をご提案しています。お気軽にご相談下さい。
笠松町、各務原市、関市、愛知県一宮市木曽川町からもご来院です。

≪岐南町・笠松町で腰の痛みでお悩みならクローバー針灸接骨院≫
みやまち・八剣・徳田・野中・三宅・平成・薬師寺・伏屋・上下印食・平島 からもご来院。



【さつまいもの栄養club



最近、さつまいもがマイブーム。heart02

そしたら、偶然にも今はさつまいもブームがきているんだとか!?
テレビで特集していました。

おやつ代わりに良いですよね。smile

毎日食べてるけど栄養って何があるかな~と調べたら

なんと、準完全食品と言われるほどの栄養素が!
たんぱく質と脂肪以外の栄養素が含まれているようです。shine

ビタミン・食物繊維はなんとなくわかってましたけどね。

でも、ビタミンCが加熱調理でも破壊されにくいのは知りませんでした。

そして、意外だったのが、カルシウム!
皮にはさらに豊富に含まれるそうなので皮ごと食べるのが良いみたいです。

健康にも美容にも良いさつまいも。積極的に食べたいですね!happy01
写真はベニアズマです。


≪岐阜市からスグ!腰の痛みでお悩みならクローバー針灸接骨院≫
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投稿者 クローバー針灸接骨院

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