a.クローバーブログ

2016年11月12日 土曜日

岐阜市・岐南町|ぎっくり腰の応急処置|クローバー針灸接骨院

こんにちは。
岐南町で腰痛・ぎっくり腰のご相談はローバー針灸接骨院まで。
当院はハイボルテージ・鍼灸・矯正などから
症状にそった施術をご提案しております。
笠松町,各務原市、関市、愛知県一宮市木曽川町からもご来院です。

≪岐南町・笠松町で腰痛・ぎっくり腰の痛みはクローバー針灸接骨院≫
みやまち・八剣・徳田・野中・三宅・平成・薬師寺・伏屋・上下印食・平島 からもご来院



【ぎっくり腰の応急処置clover



今回は本当にひどいぎっくり腰になってしまいました。down

当院はぎっくり腰の患者様がとても多いのですが

今年みえたぎっくり腰の中でもNo.1にひどいと先生達から言われました。despair

もう、完全にぬけちゃって片足に体重が乗せれませんでした。

1歩も足がでない状態です。

そんな時の応急処置、間違えると後々大変です。sweat01

ぎっくり腰は炎症状態で熱をもちます。

温めずに冷やして下さい。

冷えピタではなく氷嚢がベストです。

10分冷やして10分休む。を繰り返して下さい。

あまりにもひどい時は、自宅待機。

慌てて治療に行っても、車に乗る事がまた悪化させます。

慌てて行くより、まず冷やして安静に。

姿勢は仰向け、うつ伏せより横向きがベストです。

起き上がるときは腕を使ってゆっくりと。

誰かに助けてもらえる状況なら最大限に甘えて

安静にすごしましょう。



≪岐阜市で腰痛・ぎっくり腰の痛みはクローバー鍼灸接骨院≫
岐阜市の細畑,北一色,切通,領下,城東通り,加納,六条,茜部,安良田町,祈年町からもご来院です。




投稿者 クローバー針灸接骨院

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